Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 129.73g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Мармелад, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Миндаль, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|