Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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76 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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661 kcal
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Fat: 21.75g | Prot: 32.33g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Bianco. Dinner: Mela, Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Purè di Patate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Federico Piazza's Weight History
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