Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 78.12g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Оптималь Персик 2%, Ленивые Вареники из Творога. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Flint Сухарики. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Garage Пиво, Flint Сухарики. Snacks/Other: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|