Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 146.67g | Carbs: 256.17g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Три Медведя Альпийские Истории Ваниль-Клубника. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Roshen Печенье К Кофе, Чай, Банан, Чай. more...
|
|
1311 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|