Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 157.08g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Roshen Esmeralda, Чай, Яблоко, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Курага, Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|