Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 88.90g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Конфеты, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Вареная, Конфеты, Вино Vegas Del Rivilla. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amateurlunatic's Weight History
|