Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 133.65g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Bresaola. Dinner: Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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