Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 99.13g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пирожок с Печенью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Майонез, Редис, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная, Зефир. Dinner: плов, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|