Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 122.24g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Английский Грецкий Орех, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Протеиновый Батончик, Куриные Крылышки с Кожей, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|