Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4073 kcal
|
Fat: 195.70g | Prot: 208.33g | Carbs: 349.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gustafsen Форель Слабосоленая, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Черешня, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Эко Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Авокадо, ВкусВилл Омуль Копченый, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Бургер Кинг Блю Чиз Бургер, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Вяльково Икра Вяленая Минтай, Santo Stefano Шампанское, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Ходьба в гору - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|