Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 110.70g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Путина Икра Палтуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Хрен Столовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Квашеная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Котлеты из Индейки на Пару, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: То, Что Надо! Кешью, Био Баланс Био Слим. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Избенка Запеканка Творожная , Сливы, Кофе Латте. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|