Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 50.21g | Prot: 66.88g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Baby Carote, Pomodorini, Friggitelli, Pesto, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Lensi Pasta di Ceci. Dinner: Carrefour Pane di Grano Duro, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azzimo, Vis Natural Medaglioni di Merluzzo. Snacks/Other: Noci Pecan, Novi Fondentenero 72%, Banana, Lamponi Rossi, Succo di Limone, Fragole. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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PensieroAlimentare's Weight History
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