Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 89.19g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Черкизово Лопатка Фермерская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Свекла со Сметаной, Картошка Печеная. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, SPAR Ватрушка с Творогом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|