Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 93.35g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Творожный Пирог, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сити Гурмэ Хлеб Морковный, Морское Содружество Лосось Атлантический Кусочки Натуральный, Макфа Макароны Отварные, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Смесь Урбеча из Конопли и Меда, Сити Гурмэ Хлеб Морковный, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Мёд, Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
|
2743 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 48 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 2 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|