Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 115.08g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: Каравай Батон Молочный, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 29%, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Ряба Майонез Провансаль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|