Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 53.37g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Котлета Домашняя, Сахар, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|