Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 91.75g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Персики, Сыр Адыгейский, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Мираторг Купаты Экстра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Вино Красное Сухое, Семга на Гриле. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|