Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 53.03g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Котлеты из Говядины. Dinner: Сыр Российский, Лента Хлеб Бородинский, Добрая Буренка Снежок, Кабачки Жареные, Лента Хлеб Бородинский, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|