Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 126.56g | Carbs: 227.48g.
Breakfast: Ого Гранола 2 Злака, Kultlab Сывороточный Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Passim Живые Хлопья. Lunch: Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Щука Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки, Простоквашино Сметана 15%, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Персики, Яблоки Бабушки Смит, Kultlab Сывороточный Протеин, Ярче Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|