Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 42.38g | Carbs: 249.86g.
Breakfast: Черная Смородина, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Квас, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Перловка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста. Dinner: Квас, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Перловка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблоко, Растишка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leyla_husainova's Weight History
|