Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 69.37g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рис Вареный, Макдоналдс Соус Сладкий Чили. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Закуска Творожная с Чесноком и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|