Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2587 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 159.62g | Carbs: 357.38g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Maribel Marmellata di Arance, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Milbona Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Fusilli di Semola Integrale. Dinner: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Findus Pisellini Primavera, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: Milbona Quark Magro, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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