Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 135.71g | Prot: 92.31g | Carbs: 232.41g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вологодское Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Сахар, Омлет 2 яйца без сыра. Lunch: Русский Узор Квас, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дымов Колбаса Краковская, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пюре. Dinner: Дымов Колбаса Краковская, Окей Пампушки с Чесноком, Самарский Бкк Батон Горчичный, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Окей Пампушки с Чесноком, Дымов Колбаса Краковская. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Окей Пампушки с Чесноком, Дымов Колбаса Краковская, Балтика Пиво 0. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|