Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 87.18g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Груша, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|