Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 22.13g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Matti 5 Злаков. Lunch: Соль, Midori Соус Терияки Натуральный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Каждый День Шпинат, Ашан Гавайская Смесь, Подсолнечное Масло. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
велосипед - 1 hour and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.valeria_'s Weight History
|