Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 126.77g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Twix Mini, Ламбер Сыр 50%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Сырник, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Фландерр Тарань Вяленая, Зеленый Горошек, Клубника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|