Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 74.93g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Сыр Голландский, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: ВкусВилл Желе с Ананасами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Владимирский Стандарт Ветчина, Виноград, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|