Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 82.76g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Lunch: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Igor Gorgonzola Dolce, Loose Quäse, TiP Lachsschinken Classic, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Schafskäse, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Tomaten, Filinchen Original, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Other: Trumpf Aero, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Haribo Tropifrutti (je Stück), Pfirsiche, Leibniz Pick Up! Choco, Weintrauben, Erdbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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