Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
40 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 24.00g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|