|
44.7/44.8 @@@
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 104.19g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Banan. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Borówka Amerykańska, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany). Dinner: Tesco Sałatka Warzywna, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|