Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 102.01g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Вода. Dinner: Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пастилушка Пастила без Сахара, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Капуста, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bela0788's Weight History
|