Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 82.62g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Белое Столовое Вино, Красное Яблоко, Жареный Картофель, Бутерброд с Красной Икрой, Селедка под Шубой, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Конфета, Чай, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|