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Voilà ... je vous l'avais dit après ma session au trône de marbre ! Bon, vu la quantité de ratatouille que j'ai mangé hier (c'est que du bon mais ça pèse quand même!) c'est un miracle de voir ces 100 grammes en moins sur la balance ce matin.
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128.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1743 kcal
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Fat: 69.42g | Prot: 97.78g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Jacquet Vollkornbrot, U Fromage Nature à Tartiner, sucre de canne, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé, Eau. Lunch: Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Fromage Blanc, Picard Petit Pain sans Sel, Pomme de Terre Rôtie, Bonduelle Courgettes Vapeur, Filet Mignon de Porc. Dinner: U Yaourt Aromatisé 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre Balsamique, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises, Salade Verte, Avocat. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Dolce Gusto Lungo, Pruneau Sec. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Ratatou-ou-ou-ou-ille 👍🏻👍🏻👍🏻
28 May 19 by member: Catdouchka
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@Catdouchka : pour une fois je l'ai trop trop bien réussi ... Et j'ai pas pu m'empêcher d'en remanger le soir x)
28 May 19 by member: MoshGoss
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MoshGoss Bravo! Ratatouille à l’air simple, mais en réalité demande beaucoup attention pour la préparer😋. Le soir c’est très bien manger beaucoup de légumes cuits! 😘😘😘
28 May 19 by member: Catdouchka
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Les légumes comme ça, ça nettoie les intestins.
28 May 19 by member: framboise6263
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MG, vous me ravissez ! Vous rescussitez le Glamour. 🤣🦸♂️
28 May 19 by member: Konneriehumaine
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@KH : Que voulez vous, la mode est au trône de fer ! Le miens n'est que de pierre. On fait ce qu'on peut avec ce qu'on a :D
28 May 19 by member: MoshGoss
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Belle philosophie de vie, cela sera mon fil rouge pour aujourd'hui. Bonne journée MG.
28 May 19 by member: Konneriehumaine
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Du moment ou tu es en déficit calorifique, tu perdras quand même, ratatouille ou McDo 😝 ça prendra juste plus de temps avec le dernier. Allez courage!
28 May 19 by member: velvetee
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