Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 63.18g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Нектарин, Слабое Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти #1. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|