утром
|
41.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 100.84g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Доширак Лапша Чан Рамён. Dinner: Перловка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina kook's Weight History
|