Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 96.45g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Чай, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|