Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 68.08g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон Нарезной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Лечо, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рогачев Сгущенка, Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Паста с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|