Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 71.86g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Nestle Nuts, Oreo Печенье, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белковый Омлет, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|