Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 93.39g | Prot: 183.18g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 日清シスコ シスコーン フロスト, DNS クレアチン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Dinner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 枝豆, クリームシチュー, 鶏のもも肉, 牛肉. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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