Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 17.87g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|