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Mese 1: 1550kcal di media;
C: 191,F:35,P:101
Peso più o meno stabile ma gonfiore ridotto.
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62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 72.74g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Max Protein Bonbon Rocher Flup, Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Desira Skyr, Spifferini, Melinda Mela, Prozis Oat Flakes. Lunch: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Dinner: Hotdog, Patatine Fritte, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette . Snacks/Other: Fragole, Cioccolatini, Protein Muffin Cocoa , Coop Marmellata di Fragole, Crackers di Riso. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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