Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 88.64g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Vитамин Мексиканская Смесь, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щелковохлеб Булочка К Завтраку, Магнит Авокадо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|