Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 34.70g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банановое Печенье, Кофе, Danone Йогурт с Черникой. Lunch: Постный Борщ, Капустный Салат. Dinner: Красное Яблоко, Любятово Галеты Классические, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Чай. Snacks/Other: Клубника, Финик, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|