|
Znajomi mówią chudniesz, a tu waga stoi w miejscu, w sumie nie stoi ostatnio poszła w górę 🤔
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 51.92g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Pomidory, President Twaróg Delikatny Naturalny, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch: Truskawki. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Jajeczny, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Rolnik Buraczki Tarte, Rolnik Buraczki Tarte, Placki Ryżowe z Hummusem, Vital Fresh Hummus Pomidorowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Marchewki, Seler Naciowy. more...
|
steady weight
|