Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
116.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 54.84g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Мойвы, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мёд, Черкизово Стейк из Шейки Свиной, Хлеб Черный, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Круассан, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Любительская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|