|
44.4kg/44.5kg
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 94.47g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Banan. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Borówka Amerykańska, Tesco Sałatka Warzywna, Cebule, Szczypiorek, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Castello Mąka Ryżowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakalland Daktyle Suszone, Wiórki Kokosowe, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pudliszki Fasola Czerwona, Decomorreno Kakao. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|