Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 87.44g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира, Окей Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Окей Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи . Snacks/Other: Рахат Лукум, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|