Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 116.11g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Тост с авокадо и яйцом, Коммунарка Шоколад Президент 72%. Lunch: Спагетти с курицей сыром и шампиньонами. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Эколайн Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|