|
apres un bon coup de stress, ma boulimie est revenu ce we...😭. faut que jarrete mes grignotages intempestifs sinon yoyo chq we. allez je repars pour une semaine 😉
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 60.95g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Petit Déjeuner, Pain de Seigle Grillé, Lait. Lunch: Paupiette de Veau, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Pain aux Céréales, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Paupiette de Veau. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Water Biking/Running - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|