Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
136.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 78.27g | Carbs: 240.60g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlova20182018's Weight History
|